本篇文章给大家谈谈吃可可豆的好处和坏处，以及可可豆的营养价值及功效，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
天然可可粉中生物碱具有健胃、刺激胃液分泌，促进蛋白质消化，减少抗生素不能解决的营养性腹泻。
科学家表示，越来越多的研究结果表明，可可粉中的化学成份可以有效治疗心脏病、糖尿病、高血压以及血管性疾病等。
可可粉中使人身体受益的是一种名为黄烷醇的植物化学成份，在红葡萄酒和红茶中也有这种化学成份。
1.可可泥在挤压过程中，去除了一部分脂肪，剩下的固体原料被称为可可油饼，这些油饼经过碾磨就形成了可可粉。可可脂是可可豆中的天然脂肪，它不会升高血胆固醇。
研究表明可可脂尽管有着很高的饱和脂肪含量，但不会象其它饱和脂肪那样升高血胆固醇。这是因为它有很高的硬脂酸含量。硬脂酸是可可脂中的主要脂肪酸之一，它可以降低血液中的胆固醇。
2.可可粉中含有维生素B2，及钾、镁、钙、铁等元素，能有较促进肌肉和身体的反射系统，可清热解毒，加强脂肪燃烧，并刺激血液循环，达到减肥的功效。
3.美国医学会目前在德国进行的两项关于可可粉和巧克力的，研究结果表明，可可粉和巧克力产品中的黄烷醇对血管健康具有有益作用。
可粉的好处有补充能量、补充维生素矿物质、补充多酚类营养成分等。
1.补充能量：可可粉中含有大量的脂肪酸，可以为身体提供能量。
2.补充维生素矿物质：可可粉中含有很多如维生素B?、钾元素、铁元素等，有利于维持人体的正常代谢。
3.补充多酚类营养成分：可可粉中含有黄烷醇、原花青素等多酚类物质，具有一定的抗氧化作用。
咖啡豆的营养价值极其丰富，里面含有一定的维生素b、烟酸和大量的脂肪酸、单宁酸等等。适量的吃一些咖啡豆可以有效的加速身体的新陈代谢，促进体内水分的代谢，可以在一定程度上帮助减肥。
1、可可含有一定的营养。可可是一种天然食品，含有多种维生素和矿物质，如铁、镁、钙等。同时，可可中也含有丰富的类黄酮化合物，具有很好的抗氧化作用。
2、可可豆中则含有咖啡因等成分，能够帮助提神醒脑，同时还含有多种抗氧化剂和多酚类物质。
3、总体而言，可可豆具有它们独特的特点和营养价值，并不能简单地说哪个更为营养丰富。如果您想通过食物获取营养素，建议多样化食谱，适量饮用含咖啡因或可可的饮料。
1、因为可可粉是纯天然，还富含多种营养物质，如铁、镁等，所以能够增强免疫力、提高能量、促进健康。
2、同时，可可粉具有很好的抗氧化性能，在抗氧化及消除体内自由基方面效果突出。
3、可可粉还被广泛地应用在巧克力、烘焙、糖果、甜点等食品中，可以用来调制饮品、布丁、奶糖，也可在沙拉、酱料中调味。
4、此外，可可粉还可以用来制作皂、蜡烛、香皂等生活用品，有着诸多的实用性。
5、因此，可可粉既可以作为食品调料，也可以作为保健品，同时还能用于生活用品的制作，具有广泛的用途。
